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Sonstiges - Migros Selection

PURE VANILLA Boutbon Comores - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 31 % kcal
Fett 20,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von PURE VANILLA Boutbon Comores

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von PURE VANILLA Boutbon Comores im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 274,0 kcal1.147,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 20,0 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PURE VANILLA Boutbon Comores je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PURE VANILLA Boutbon Comores abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g PURE VANILLA Boutbon Comores wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 292 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PURE VANILLA Boutbon Comores

Wie viele Kalorien hat PURE VANILLA Boutbon Comores?

100 g PURE VANILLA Boutbon Comores enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat PURE VANILLA Boutbon Comores?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PURE VANILLA Boutbon Comores?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PURE VANILLA Boutbon Comores rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PURE VANILLA Boutbon Comores zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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