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PURE VANILLA Boutbon Comores - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
274kcal
1.147 kJ
Brennwertverteilung von PURE VANILLA Boutbon Comores
Nährwerte von PURE VANILLA Boutbon Comores im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 274,0 kcal1.147,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PURE VANILLA Boutbon Comores je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g PURE VANILLA Boutbon Comores abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g PURE VANILLA Boutbon Comores wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 292 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PURE VANILLA Boutbon Comores
Wie viele Kalorien hat PURE VANILLA Boutbon Comores?
100 g PURE VANILLA Boutbon Comores enthalten 274 kcal (1.147 kJ).
Welche Nährwerte hat PURE VANILLA Boutbon Comores?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PURE VANILLA Boutbon Comores?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PURE VANILLA Boutbon Comores rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g PURE VANILLA Boutbon Comores zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.



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