Sonstiges - Rocka Nutrition

Pure Protein, Sahne Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 75,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 8 % kcal

Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Protein, Sahne Flavor

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Protein, Sahne Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pure Protein, Sahne Flavor im Detail

100 g Pure Protein, Sahne Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Pure Protein, Sahne Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Protein, Sahne Flavor

Wie viele Kalorien hat Pure Protein, Sahne Flavor?

100 g Pure Protein, Sahne Flavor enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Protein, Sahne Flavor?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Protein, Sahne Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Protein, Sahne Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Protein, Sahne Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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