Sonstiges - div

pure one Jakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 27,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 26 % kcal

Fett 10,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von pure one Jakao

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pure one Jakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von pure one Jakao im Detail

100 g pure one Jakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g pure one Jakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pure one Jakao

Wie viele Kalorien hat pure one Jakao?

100 g pure one Jakao enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat pure one Jakao?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pure one Jakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pure one Jakao rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pure one Jakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren