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Pure Natural Whey, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 75,7 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 7 % kcal

Fett 6,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Natural Whey, Vanilla

Eiweiß: 77.3 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 15.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Natural Whey, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pure Natural Whey, Vanilla im Detail

100 g Pure Natural Whey, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Pure Natural Whey, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Natural Whey, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Pure Natural Whey, Vanilla?

100 g Pure Natural Whey, Vanilla enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Natural Whey, Vanilla?

Je 100 g: 75,7 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Natural Whey, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Natural Whey, Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Natural Whey, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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