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Sonstiges - Hej Natural

Pure Natural Snack - Almond Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 21 % kcal
Fett 22,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Natural Snack - Almond Butter

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Pure Natural Snack - Almond Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 20,0 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Natural Snack - Almond Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pure Natural Snack - Almond Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Pure Natural Snack - Almond Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Natural Snack - Almond Butter

Wie viele Kalorien hat Pure Natural Snack - Almond Butter?

100 g Pure Natural Snack - Almond Butter enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Natural Snack - Almond Butter?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Natural Snack - Almond Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Natural Snack - Almond Butter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Natural Snack - Almond Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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