Sonstiges - Diverse
Pure Natural Chocolate Whey - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ
Brennwertverteilung von Pure Natural Chocolate Whey
Nährwerte von Pure Natural Chocolate Whey im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 69,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 7,5 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pure Natural Chocolate Whey je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pure Natural Chocolate Whey abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Pure Natural Chocolate Whey wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pure Natural Chocolate Whey
Wie viele Kalorien hat Pure Natural Chocolate Whey?
100 g Pure Natural Chocolate Whey enthalten 382 kcal (1.599 kJ).
Welche Nährwerte hat Pure Natural Chocolate Whey?
Je 100 g: 69,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Natural Chocolate Whey?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Natural Chocolate Whey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Natural Chocolate Whey zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.