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Pure Joy Pudding Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Becher: 139 kcal

Eiweiß 2,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 58 % kcal

Fett 3,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Joy Pudding Choco

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Pure Joy Pudding Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Joy Pudding Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Pure Joy Pudding Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Becher Pure Joy Pudding Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Joy Pudding Choco

Wie viele Kalorien hat Pure Joy Pudding Choco?

100 g Pure Joy Pudding Choco enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Pure Joy Pudding Choco?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Joy Pudding Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Joy Pudding Choco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Pure Joy Pudding Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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