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Pure Joy (Kirsche) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Becher: 115 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 71 % kcal

Fett 2,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Joy (Kirsche)

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Pure Joy (Kirsche) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Joy (Kirsche) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Pure Joy (Kirsche) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Becher Pure Joy (Kirsche) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Joy (Kirsche)

Wie viele Kalorien hat Pure Joy (Kirsche)?

100 g Pure Joy (Kirsche) enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Pure Joy (Kirsche)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Joy (Kirsche)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Joy (Kirsche) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Pure Joy (Kirsche) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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