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Sonstiges - Zott

Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,3 g 46 % kcal
Fett 6,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 12,3 g
davon Zucker 8,4 g
Fett 6,2 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis

Wie viele Kalorien hat Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis?

100 g Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Joy Erdbeere, Vegan auf Kokosbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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