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Pure fruits Antioxidant Power Smoothie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
63kcal
263 kJ
Brennwertverteilung von Pure fruits Antioxidant Power Smoothie
Nährwerte von Pure fruits Antioxidant Power Smoothie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 62,8 kcal263,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,4 g |
| davon Zucker | 12,8 g |
| Fett | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pure fruits Antioxidant Power Smoothie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pure fruits Antioxidant Power Smoothie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Pure fruits Antioxidant Power Smoothie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pure fruits Antioxidant Power Smoothie
Wie viele Kalorien hat Pure fruits Antioxidant Power Smoothie?
100 g Pure fruits Antioxidant Power Smoothie enthalten 63 kcal (263 kJ).
Welche Nährwerte hat Pure fruits Antioxidant Power Smoothie?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure fruits Antioxidant Power Smoothie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure fruits Antioxidant Power Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure fruits Antioxidant Power Smoothie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.



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