Sonstiges - Juicy Production
Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · 1 Glas: 134 kcal
Brennwertverteilung von Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen
Nährwerte von Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ | 134,0 kcal562,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen
Wie viele Kalorien hat Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen?
100 ml Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pure Fruit, Orange Kiwi Bananen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



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