Sonstiges - Tress

Pure Dinkel Muscheln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.452 kJ

Eiweiß 14,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 75 % kcal

Fett 2,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Dinkel Muscheln

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Pure Dinkel Muscheln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Dinkel Muscheln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pure Dinkel Muscheln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Pure Dinkel Muscheln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Dinkel Muscheln

Wie viele Kalorien hat Pure Dinkel Muscheln?

100 g Pure Dinkel Muscheln enthalten 347 kcal (1.452 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Dinkel Muscheln?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Dinkel Muscheln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Dinkel Muscheln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Dinkel Muscheln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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