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Pure Cocoa 100% Kakao Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 12 % kcal

Fett 21,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Cocoa 100% Kakao Pulver

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 62.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Cocoa 100% Kakao Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pure Cocoa 100% Kakao Pulver im Detail

1 Portion Pure Cocoa 100% Kakao Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Pure Cocoa 100% Kakao Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Cocoa 100% Kakao Pulver

Wie viele Kalorien hat Pure Cocoa 100% Kakao Pulver?

100 g Pure Cocoa 100% Kakao Pulver enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Pure Cocoa 100% Kakao Pulver?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Cocoa 100% Kakao Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Cocoa 100% Kakao Pulver rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pure Cocoa 100% Kakao Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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