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Sonstiges - Body & Fit

Pure Cacao Nibs, Natural Treasures - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

648kcal

2.713 kJ

Eiweiß 14,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 27,2 g 17 % kcal
Fett 53,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Cacao Nibs, Natural Treasures

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Pure Cacao Nibs, Natural Treasures im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 648,0 kcal2.713,0 kJ
Eiweiß 14,3 g
Kohlenhydrate 27,2 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 53,5 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 14,6 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Cacao Nibs, Natural Treasures je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pure Cacao Nibs, Natural Treasures abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 100 g Pure Cacao Nibs, Natural Treasures wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 691 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Cacao Nibs, Natural Treasures

Wie viele Kalorien hat Pure Cacao Nibs, Natural Treasures?

100 g Pure Cacao Nibs, Natural Treasures enthalten 648 kcal (2.713 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Cacao Nibs, Natural Treasures?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 53,5 g Fett. Dazu kommen 14,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Cacao Nibs, Natural Treasures?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Cacao Nibs, Natural Treasures rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Cacao Nibs, Natural Treasures zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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