Sonstiges - Lebepur
Pure Blend 3K - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Pure Blend 3K
Nährwerte von Pure Blend 3K im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 7,4 g |
| Salz | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 7,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pure Blend 3K je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pure Blend 3K abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Pure Blend 3K wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pure Blend 3K
Wie viele Kalorien hat Pure Blend 3K?
100 g Pure Blend 3K enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Pure Blend 3K?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Blend 3K?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Blend 3K rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Blend 3K zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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