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Sonstiges - Inzersdorfer

Pure Beef, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 11,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 18,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Beef, Classic

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Pure Beef, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 208,0 kcal871,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 18,0 g
Salz 1,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Beef, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pure Beef, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Pure Beef, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Beef, Classic

Wie viele Kalorien hat Pure Beef, Classic?

100 g Pure Beef, Classic enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Beef, Classic?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Beef, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Beef, Classic rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Beef, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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