Sonstiges - Tilda

Pure Basmati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.505 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 76,2 g 86 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Basmati

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Pure Basmati im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Basmati je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pure Basmati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Pure Basmati wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Basmati

Wie viele Kalorien hat Pure Basmati?

100 g Pure Basmati enthalten 359 kcal (1.505 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Basmati?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 76,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Basmati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Basmati rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Basmati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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