Sonstiges - Ültje
pur Studentenfutter, ungeröstet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
508kcal
2.127 kJ
Brennwertverteilung von pur Studentenfutter, ungeröstet
Nährwerte von pur Studentenfutter, ungeröstet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 508,0 kcal2.127,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pur Studentenfutter, ungeröstet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pur Studentenfutter, ungeröstet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g pur Studentenfutter, ungeröstet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 542 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pur Studentenfutter, ungeröstet
Wie viele Kalorien hat pur Studentenfutter, ungeröstet?
100 g pur Studentenfutter, ungeröstet enthalten 508 kcal (2.127 kJ).
Welche Nährwerte hat pur Studentenfutter, ungeröstet?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pur Studentenfutter, ungeröstet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pur Studentenfutter, ungeröstet rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pur Studentenfutter, ungeröstet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.



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