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Pur Poc, Salami Franz. Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 28,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pur Poc, Salami Franz. Art

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Pur Poc, Salami Franz. Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pur Poc, Salami Franz. Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pur Poc, Salami Franz. Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Pur Poc, Salami Franz. Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pur Poc, Salami Franz. Art

Wie viele Kalorien hat Pur Poc, Salami Franz. Art?

100 g Pur Poc, Salami Franz. Art enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Pur Poc, Salami Franz. Art?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pur Poc, Salami Franz. Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pur Poc, Salami Franz. Art rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pur Poc, Salami Franz. Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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