Sonstiges - Gläserne Molkerei

PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

352 kJ · 1 Glas: 168 kcal

Eiweiß 4,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 48 % kcal

Fett 2,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Glas PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere

Wie viele Kalorien hat PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere?

100 ml PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas PUR Bio Joghurt mild Himbeere, PUR Bio Joghurt mild Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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