Sonstiges - Gläserne Molkerei

PUR Bio Joghurt Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 4,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 47 % kcal

Fett 2,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von PUR Bio Joghurt Aprikose

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von PUR Bio Joghurt Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PUR Bio Joghurt Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PUR Bio Joghurt Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g PUR Bio Joghurt Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PUR Bio Joghurt Aprikose

Wie viele Kalorien hat PUR Bio Joghurt Aprikose?

100 g PUR Bio Joghurt Aprikose enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat PUR Bio Joghurt Aprikose?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PUR Bio Joghurt Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PUR Bio Joghurt Aprikose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PUR Bio Joghurt Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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