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Punica Fruchtig Rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

61 kJ

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Punica Fruchtig Rot

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Punica Fruchtig Rot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Punica Fruchtig Rot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Punica Fruchtig Rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 g Punica Fruchtig Rot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Punica Fruchtig Rot

Wie viele Kalorien hat Punica Fruchtig Rot?

100 g Punica Fruchtig Rot enthalten 15 kcal (61 kJ).

Welche Nährwerte hat Punica Fruchtig Rot?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Punica Fruchtig Rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Punica Fruchtig Rot rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Punica Fruchtig Rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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