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Pumpkin Spice Tassenkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · Packung: 135 kcal

Eiweiß 8,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 81 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pumpkin Spice Tassenkuchen

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Pumpkin Spice Tassenkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pumpkin Spice Tassenkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pumpkin Spice Tassenkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Packung Pumpkin Spice Tassenkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pumpkin Spice Tassenkuchen

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Tassenkuchen?

100 g Pumpkin Spice Tassenkuchen enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Pumpkin Spice Tassenkuchen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pumpkin Spice Tassenkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pumpkin Spice Tassenkuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pumpkin Spice Tassenkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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