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Pumpkin Spice Oat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 100 ml: 62 kcal

Eiweiß 1,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 44 % kcal

Fett 3,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pumpkin Spice Oat

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Pumpkin Spice Oat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pumpkin Spice Oat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Pumpkin Spice Oat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 ml Pumpkin Spice Oat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pumpkin Spice Oat

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Oat?

100 ml Pumpkin Spice Oat enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Pumpkin Spice Oat?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pumpkin Spice Oat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pumpkin Spice Oat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Pumpkin Spice Oat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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