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Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 73 % kcal

Fett 3,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung?

100 g Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pumpkin Spice, Kürbisgewürzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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