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Sonstiges - dm Bio

Pumpkin Spice Haferdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · Packung: 92 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 62 % kcal
Fett 1,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pumpkin Spice Haferdrink

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Pumpkin Spice Haferdrink im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (230 ml)
Brennwert 40,0 kcal167,0 kJ 92,0 kcal384,1 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,4 g
Kohlenhydrate 6,0 g 13,8 g
davon Zucker 5,2 g 12,0 g
Fett 1,4 g 3,2 g
Salz 0,13 g 0,30 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,2 g
Broteinheiten 0,5 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pumpkin Spice Haferdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pumpkin Spice Haferdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Packung Pumpkin Spice Haferdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pumpkin Spice Haferdrink

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Haferdrink?

100 ml Pumpkin Spice Haferdrink enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Packung, 230 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Pumpkin Spice Haferdrink?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pumpkin Spice Haferdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pumpkin Spice Haferdrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pumpkin Spice Haferdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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