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Pumpkin Spice Haferdrink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · Packung: 92 kcal
Brennwertverteilung von Pumpkin Spice Haferdrink
Nährwerte von Pumpkin Spice Haferdrink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (230 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal167,0 kJ | 92,0 kcal384,1 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 12,0 g |
| Fett | 1,4 g | 3,2 g |
| Salz | 0,13 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pumpkin Spice Haferdrink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Pumpkin Spice Haferdrink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Packung Pumpkin Spice Haferdrink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pumpkin Spice Haferdrink
Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Haferdrink?
100 ml Pumpkin Spice Haferdrink enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Packung, 230 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Pumpkin Spice Haferdrink?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pumpkin Spice Haferdrink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pumpkin Spice Haferdrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Pumpkin Spice Haferdrink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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