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Pumpkin Gnocchi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
96kcal
402 kJ · Packung: 528 kcal
Brennwertverteilung von Pumpkin Gnocchi
Nährwerte von Pumpkin Gnocchi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (550 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 96,0 kcal402,0 kJ | 528,0 kcal2.211,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 74,3 g |
| Fett | 3,3 g | 18,2 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pumpkin Gnocchi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Pumpkin Gnocchi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus Packung Pumpkin Gnocchi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 563 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pumpkin Gnocchi
Wie viele Kalorien hat Pumpkin Gnocchi?
100 g Pumpkin Gnocchi enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Packung, 550 g) kommt auf 528 kcal.
Welche Nährwerte hat Pumpkin Gnocchi?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pumpkin Gnocchi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pumpkin Gnocchi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Pumpkin Gnocchi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.



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