Sonstiges - Bernard Matthews Oldenburg

pump express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 57,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 33 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von pump express

Eiweiß: 65.4 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von pump express im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pump express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pump express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g pump express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pump express

Wie viele Kalorien hat pump express?

100 g pump express enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat pump express?

Je 100 g: 57,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pump express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pump express rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pump express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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