Sonstiges - OceanSea

Pulled Salmon, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 100 g: 216 kcal

Eiweiß 19,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 8 % kcal

Fett 14,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Salmon, Barbecue

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Pulled Salmon, Barbecue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Salmon, Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled Salmon, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Pulled Salmon, Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Salmon, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Pulled Salmon, Barbecue?

100 g Pulled Salmon, Barbecue enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Pulled Salmon, Barbecue?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Salmon, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Salmon, Barbecue rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Salmon, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren