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Pulled Pork, vorgegart und mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 19,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 3 % kcal

Fett 14,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Pork, vorgegart und mariniert

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Pulled Pork, vorgegart und mariniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Pork, vorgegart und mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled Pork, vorgegart und mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Pulled Pork, vorgegart und mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Pork, vorgegart und mariniert

Wie viele Kalorien hat Pulled Pork, vorgegart und mariniert?

100 g Pulled Pork, vorgegart und mariniert enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulled Pork, vorgegart und mariniert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Pork, vorgegart und mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Pork, vorgegart und mariniert rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Pork, vorgegart und mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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