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Sonstiges - McEnnedy

Pulled Pork, American BBQ Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 720 kcal

Eiweiß 18,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 6 % kcal
Fett 7,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Pork, American BBQ Style

Eiweiß: 50.3 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Pulled Pork, American BBQ Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 144,0 kcal603,0 kJ 720,0 kcal3.015,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 90,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 10,0 g
davon Zucker 0,5 g 2,5 g
Fett 7,0 g 35,0 g
Salz 1,20 g 6,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Pork, American BBQ Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pulled Pork, American BBQ Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus Packung Pulled Pork, American BBQ Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 768 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Pork, American BBQ Style

Wie viele Kalorien hat Pulled Pork, American BBQ Style?

100 g Pulled Pork, American BBQ Style enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Pulled Pork, American BBQ Style?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Pork, American BBQ Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Pork, American BBQ Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pulled Pork, American BBQ Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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