Sonstiges - El Tequito

Pulled Pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 18,5 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 4,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Pork

Eiweiß: 62.0 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Pulled Pork im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled Pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Pulled Pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Pork

Wie viele Kalorien hat Pulled Pork?

100 g Pulled Pork enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulled Pork?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Pork rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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