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pulled Pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

77 kJ

Eiweiß 19,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 13 % kcal

Fett 4,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von pulled Pork

Eiweiß: 56.5 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von pulled Pork im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pulled Pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pulled Pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g pulled Pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pulled Pork

Wie viele Kalorien hat pulled Pork?

100 g pulled Pork enthalten 18 kcal (77 kJ).

Welche Nährwerte hat pulled Pork?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pulled Pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pulled Pork rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pulled Pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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