Sonstiges - Vossko

Pulled Pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 16,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 29 % kcal

Fett 7,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Pork

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Pulled Pork im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled Pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Pulled Pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Pork

Wie viele Kalorien hat Pulled Pork?

100 g Pulled Pork enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulled Pork?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Pork rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren