Sonstiges - Sanchon
Pulled Jackfruit, BBQ Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
146kcal
611 kJ · 1 Glas: 292 kcal
Brennwertverteilung von Pulled Jackfruit, BBQ Bio
Nährwerte von Pulled Jackfruit, BBQ Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 146,0 kcal611,0 kJ | 292,0 kcal1.222,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 8,0 g | 16,0 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pulled Jackfruit, BBQ Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pulled Jackfruit, BBQ Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 1 Glas Pulled Jackfruit, BBQ Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 311 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pulled Jackfruit, BBQ Bio
Wie viele Kalorien hat Pulled Jackfruit, BBQ Bio?
100 ml Pulled Jackfruit, BBQ Bio enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 292 kcal.
Welche Nährwerte hat Pulled Jackfruit, BBQ Bio?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Jackfruit, BBQ Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pulled Jackfruit, BBQ Bio rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pulled Jackfruit, BBQ Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.