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Pulled Chunks, bunter Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 28,0 g 52 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 8 % kcal
Fett 9,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Chunks, bunter Pfeffer

Eiweiß: 52.0 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Pulled Chunks, bunter Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 224,0 kcal938,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 9,6 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Chunks, bunter Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled Chunks, bunter Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Pulled Chunks, bunter Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Chunks, bunter Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Pulled Chunks, bunter Pfeffer?

100 g Pulled Chunks, bunter Pfeffer enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulled Chunks, bunter Pfeffer?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Chunks, bunter Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Chunks, bunter Pfeffer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Chunks, bunter Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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