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Sonstiges - VegaVita

Pulled Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 27,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal
Fett 9,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Chunks

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Pulled Chunks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 9,7 g
Salz 2,20 g
Ballaststoffe 4,6 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Chunks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Pulled Chunks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Chunks

Wie viele Kalorien hat Pulled Chunks?

100 g Pulled Chunks enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulled Chunks?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Chunks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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