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Sonstiges - Gustoland

pulled Chicken, Red Curry Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 15,5 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 5 % kcal
Fett 7,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von pulled Chicken, Red Curry Mango

Eiweiß: 46.9 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von pulled Chicken, Red Curry Mango im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 133,0 kcal557,0 kJ
Eiweiß 15,5 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 7,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pulled Chicken, Red Curry Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pulled Chicken, Red Curry Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g pulled Chicken, Red Curry Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pulled Chicken, Red Curry Mango

Wie viele Kalorien hat pulled Chicken, Red Curry Mango?

100 g pulled Chicken, Red Curry Mango enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat pulled Chicken, Red Curry Mango?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pulled Chicken, Red Curry Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pulled Chicken, Red Curry Mango rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pulled Chicken, Red Curry Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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