Sonstiges - Tillman's
Pulled Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ
Brennwertverteilung von Pulled Chicken Nuggets
Nährwerte von Pulled Chicken Nuggets im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pulled Chicken Nuggets je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pulled Chicken Nuggets abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Pulled Chicken Nuggets wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 272 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pulled Chicken Nuggets
Wie viele Kalorien hat Pulled Chicken Nuggets?
100 g Pulled Chicken Nuggets enthalten 255 kcal (1.068 kJ).
Welche Nährwerte hat Pulled Chicken Nuggets?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Chicken Nuggets?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Chicken Nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Chicken Nuggets zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.



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