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Sonstiges - Gutfried

Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 12,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 16 % kcal
Fett 11,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 175,0 kcal733,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 11,0 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig

Wie viele Kalorien hat Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig?

100 g Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled chicken Aufstrich , fein-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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