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Sonstiges - Tulip

Pulled Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 17,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Chicken

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Pulled Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 84,0 kcal352,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pulled Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Pulled Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Chicken

Wie viele Kalorien hat Pulled Chicken?

100 g Pulled Chicken enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Pulled Chicken?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Chicken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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