Sonstiges - Tillman's
Pulled Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ · 100 g: 104 kcal
Brennwertverteilung von Pulled Chicken
Nährwerte von Pulled Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal435,0 kJ | 104,0 kcal435,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 2,8 g |
| Fett | 1,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g |
| Salz | 2,30 g | 2,30 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pulled Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pulled Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Pulled Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pulled Chicken
Wie viele Kalorien hat Pulled Chicken?
100 g Pulled Chicken enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Pulled Chicken?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Chicken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pulled Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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