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Sonstiges - Rewe

Pulled Beef Jim Beam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

677 kJ · 1 Packung: 485 kcal

Eiweiß 18,2 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 11,3 g 28 % kcal
Fett 4,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Pulled Beef Jim Beam

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Pulled Beef Jim Beam im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 161,7 kcal677,0 kJ 485,1 kcal2.031,0 kJ
Eiweiß 18,2 g 54,6 g
Kohlenhydrate 11,3 g 33,9 g
davon Zucker 11,2 g 33,6 g
Fett 4,7 g 14,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 5,1 g
Salz 1,23 g 3,69 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 0,9 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulled Beef Jim Beam je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pulled Beef Jim Beam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 1 Packung Pulled Beef Jim Beam wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 517 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulled Beef Jim Beam

Wie viele Kalorien hat Pulled Beef Jim Beam?

100 g Pulled Beef Jim Beam enthalten 162 kcal (677 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 485 kcal.

Welche Nährwerte hat Pulled Beef Jim Beam?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulled Beef Jim Beam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulled Beef Jim Beam rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pulled Beef Jim Beam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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