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pulled beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 23,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von pulled beef

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von pulled beef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pulled beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pulled beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g pulled beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pulled beef

Wie viele Kalorien hat pulled beef?

100 g pulled beef enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat pulled beef?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pulled beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pulled beef rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pulled beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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