Sonstiges - Naschmonster

Pufuletti, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pufuletti, Paprika

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Pufuletti, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pufuletti, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pufuletti, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Pufuletti, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pufuletti, Paprika

Wie viele Kalorien hat Pufuletti, Paprika?

100 g Pufuletti, Paprika enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Pufuletti, Paprika?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pufuletti, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pufuletti, Paprika rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pufuletti, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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