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pufuleti, gluten frei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von pufuleti, gluten frei

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von pufuleti, gluten frei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pufuleti, gluten frei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pufuleti, gluten frei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g pufuleti, gluten frei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pufuleti, gluten frei

Wie viele Kalorien hat pufuleti, gluten frei?

100 g pufuleti, gluten frei enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat pufuleti, gluten frei?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pufuleti, gluten frei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pufuleti, gluten frei rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pufuleti, gluten frei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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