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Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · Riegel: 89 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Riegel Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis

Wie viele Kalorien hat Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis?

100 g Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (Riegel, 18 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Puffreisriegel Zartbitter Orange, Aus braunem Vollkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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