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Püree aus Äpfeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

325 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Püree aus Äpfeln

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Püree aus Äpfeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Püree aus Äpfeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Püree aus Äpfeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Püree aus Äpfeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Püree aus Äpfeln

Wie viele Kalorien hat Püree aus Äpfeln?

100 g Püree aus Äpfeln enthalten 78 kcal (325 kJ).

Welche Nährwerte hat Püree aus Äpfeln?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Püree aus Äpfeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Püree aus Äpfeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Püree aus Äpfeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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