Sonstiges - Nordzucker
Puder Zucker (Sweet Familiy) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · 1 Packung: 1.015 kcal
Brennwertverteilung von Puder Zucker (Sweet Familiy)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Puder Zucker (Sweet Familiy) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Puder Zucker (Sweet Familiy) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ | 1.015,0 kcal / 4.250,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g | 250,0 g |
| davon Zucker | 100,0 g | 250,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g | 20,8 g |
1 Packung Puder Zucker (Sweet Familiy) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.015 kcal aus 1 Packung Puder Zucker (Sweet Familiy) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 271 Minuten |
| Joggen | 81 Minuten |
| Radfahren | 102 Minuten |
| Krafttraining | 1.083 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Puder Zucker (Sweet Familiy)
Wie viele Kalorien hat Puder Zucker (Sweet Familiy)?
100 g Puder Zucker (Sweet Familiy) enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.015 kcal.
Welche Nährwerte hat Puder Zucker (Sweet Familiy)?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puder Zucker (Sweet Familiy)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puder Zucker (Sweet Familiy) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puder Zucker (Sweet Familiy) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.015 kcal etwa 271 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1083 Minuten Krafttraining.



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