Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Grandiso

Puddingpulver Vanille unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Beutel: 128 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Puddingpulver Vanille unzubereitet

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puddingpulver Vanille unzubereitet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Puddingpulver Vanille unzubereitet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (37 g)
Brennwert 345,0 kcal / 1.444,0 kJ 127,7 kcal / 534,3 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 85,0 g 31,5 g
Fett 0,1 g 0,0 g

1 Beutel Puddingpulver Vanille unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Beutel Puddingpulver Vanille unzubereitet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 136 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puddingpulver Vanille unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Puddingpulver Vanille unzubereitet?

100 g Puddingpulver Vanille unzubereitet enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 37 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Puddingpulver Vanille unzubereitet?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddingpulver Vanille unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddingpulver Vanille unzubereitet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Puddingpulver Vanille unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.